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金沙网投在线娱乐_一个改善胃溃疡的营养疗法:你只需要添加这种维生素!

 2020-01-11 14:37:08

金沙网投在线娱乐_一个改善胃溃疡的营养疗法:你只需要添加这种维生素!

金沙网投在线娱乐,溃疡是一种慢性疾病,它可以分为胃溃疡和十二指肠溃疡,这两个也称为“消化溃疡”。现代医学认为,胃溃疡和十二指肠溃疡主要是由于胃酸和胃蛋白酶的消化引起的。事实上,除了胃酸和胃蛋白酶的消化,其他原因也会导致溃疡的形成。需要提醒各位的是,胃溃疡和十二指肠溃疡有很多共通之处,所以人们很有可能同时拥有这两种溃疡。

胃溃疡的营养替代疗法

目前,一些药物通常用于处理消化溃疡,但是这些药物的副作用是存在的,除了对肠胃的伤害以外,还可能造成对肝脏和肾脏的伤害。那么,有没有什么相对副作用较少的替代疗法呢?事实上,针对消化道溃疡疾病,营养替代药物是可行。

一项最新的研究发现,人们可以使用维生素e治疗体内的溃疡。溃疡患者可以服用维生素e一天两次一个月, 每次摄入数量是400毫克。进行相关实验的专家已经证明医疗效果是可取的。

维生素e的治疗原理

医学研究证明,溃疡与胃肠黏膜的弱免疫以及扰动过氧化脂肪保持着密切关系。而维生素e能够起到有效调整脂肪的氧化、清除自由基、保护细胞的功能。 与此同时,维生素e还可以加速毛细血管和小血管细胞的修复,改善血液循环,增加氧气的供应,为溃疡的恢复创造良好条件。 此外,它还可以抑制幽门螺杆菌的生产,防止溃疡的重演。

维生素e的其他健康功效

防衰老:维生素e是一种天然脂溶性维生素,它可以保护氧化物质,减少过氧化脂质在人体内的生产。

调节内分泌:更重要的是,它能促进荷尔蒙的分泌,美化人类皮肤和治疗男性不育和更年期综合症。

防止近视:维生素e甚至可以抑制过氧化反应,改善眼球部位的血液循环,防止近视。

从哪里获取维生素e?

如果你不希望通过补充剂来获取维生素e,我们也可以通过饮食来获取足够的维生素e。蔬菜、坚果、瘦肉和鸡蛋中均含有丰富的维生素e,例如,我们常见的菠菜和白菜,瘦猪肉,核桃、松子、牛油果等。多吃这些食物,可以有效地改善消化道溃疡。

作者介绍:国家一级公共营养师、国家一级健康管理师、btv生活频道特邀健康顾问——陈培毅,代表著作《身体缺的不是药,是营养》。

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